3月28日　鮪の山かけ

コロコロにカットしたメバチ鮪に、大和芋を添えて仕上げました。麦飯も好評でした。

3月28日夕食.JPG

・鮪の山かけ

・南瓜の煮物

・青菜の胡麻和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:650kcal　塩分:2.7g

2016年3月29日 19:49 | カテゴリー： 夕食