7月28日　地鰺の姿南蛮漬け

鰺の骨はサクサクに揚げて、身は南蛮酢に漬け込み彩り良く盛り付けました。

28年7月28日夕食.JPG

・地鰺の姿南蛮漬け

・南瓜のそぼろあん

・カリフラワーのピーナツ和え

・香の物

・赤出汁

カロリー：648kcal  塩分：2.8ｇ

2016年7月28日 19:55 | カテゴリー： 夕食