8月27日　地鰺の姿南蛮漬け

骨まで食べれる様に骨は煎餅にし、鰺の身はカラッと揚げ南蛮酢に漬け込み、彩りよく盛り付けました。

28年8月27日夕食.JPG

・地鰺の姿南蛮漬け

・南瓜の田舎煮

・焼き茄子のとろろがけ

・香の物

・清汁

カロリー：652kcal  塩分2.3ｇ

2016年8月30日 20:06 | カテゴリー： 夕食