5月5日 アオリイカと初鰹のたたき丼
相模湾で獲れた今が旬のアオリイカと、ヘルシーでさっぱりとした初鰹を丼ぶりにしました。
・アオリイカと初鰹のたたき丼
・海老と湯葉巻の煮物
・ほうれん草の胡麻和え
・ミニ柏餅
・浅利の赤だし汁
カロリー:676kcal 塩分:3.0g
2017年5月 6日 19:23 | カテゴリー: 夕食
相模湾で獲れた今が旬のアオリイカと、ヘルシーでさっぱりとした初鰹を丼ぶりにしました。
・アオリイカと初鰹のたたき丼
・海老と湯葉巻の煮物
・ほうれん草の胡麻和え
・ミニ柏餅
・浅利の赤だし汁
カロリー:676kcal 塩分:3.0g
2017年5月 6日 19:23 | カテゴリー: 夕食