7月3日　サワラのサクサクフライ

近海で獲れたサワラをサクサクのフライにしました。

29年7月3日夕食.JPG

・御飯

・サワラのサクサクフライ

・蕪の煮物

・アスパラとハムの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:695kcal  塩分:2.6g

2017年7月 4日 13:11 | カテゴリー： 夕食