7月6日　牛肉と野菜のスタミナ炒め

牛肉に生姜やにんにく、茎にんにくなどの野菜を使い、スタミナ炒めにしました。

29年7月6日夕食.JPG

・牛肉と野菜のスタミナ炒め

・蛸団子と大根の煮物

・胡瓜とくらげの和え物

・漬物

・中華スープ

カロリー：658ｋｃａｌ　塩分：3.2ｇ

2017年7月 8日 18:59 | カテゴリー： 夕食