2月10日 鰆の西京漬けかぶら蒸し
西京漬けにした本鰆をサッと焼き、かぶらと一緒に蒸し上げました。
・鰆の西京漬けかぶら蒸し
・さつま揚げとアスパラの炒め物
・胡瓜と菊花の酢の物
・漬物
・清汁
カロリー:629kcal 塩分:3.0g
2018年2月10日 18:38 | カテゴリー: 夕食
西京漬けにした本鰆をサッと焼き、かぶらと一緒に蒸し上げました。
・鰆の西京漬けかぶら蒸し
・さつま揚げとアスパラの炒め物
・胡瓜と菊花の酢の物
・漬物
・清汁
カロリー:629kcal 塩分:3.0g
2018年2月10日 18:38 | カテゴリー: 夕食