3月25日 鮪の山かけ
ころころに切った、生のキハダマグロに丁寧に擦った、とろろ芋をかけました。
・鮪の山かけ
・豆腐つみれと野菜の炊き合わせ
・ほうれん草と蟹カマの菊花和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:649kcal 塩分:2.4g
2018年3月25日 19:06 | カテゴリー: 夕食
ころころに切った、生のキハダマグロに丁寧に擦った、とろろ芋をかけました。
・鮪の山かけ
・豆腐つみれと野菜の炊き合わせ
・ほうれん草と蟹カマの菊花和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:649kcal 塩分:2.4g
2018年3月25日 19:06 | カテゴリー: 夕食