7月26日　夏バテ予防メニュー

ビタミンが豊富なパプリカ、ピーマン、枝豆やレバーの鉄分、タンパク質など夏バテを予防する栄養満点の献立です。

2018.7.26.JPG

・鶏と葱の岩塩焼き

・レバニラ炒め

・もやしとカラーピーマンの胡麻和え

・漬物

・味噌汁

・深川風御飯

カロリー：664kcal　塩分：3.2g

2018年7月27日 16:44 | カテゴリー： 夕食