8月30日 ハマチの山椒焼きとだし巻き玉子
脂ののったハマチを、山椒の香り豊かなタレで香ばしく焼きあげました。
・ハマチの山椒焼きとだし巻き玉子
・生麩と野菜の炊き合わせ
・インゲンのピーナッツ和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:690kcal 塩分:2.7g
2018年8月30日 15:55 | カテゴリー: 夕食
脂ののったハマチを、山椒の香り豊かなタレで香ばしく焼きあげました。
・ハマチの山椒焼きとだし巻き玉子
・生麩と野菜の炊き合わせ
・インゲンのピーナッツ和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:690kcal 塩分:2.7g
2018年8月30日 15:55 | カテゴリー: 夕食