9月2日　牛しゃぶしゃぶの胡麻ダレ添え

軟らかい牛ロース肉をしゃぶしゃぶにしました。

DSC01551.JPG

・牛しゃぶしゃぶの胡麻ダレ添え

・ツナと切り昆布の炒め煮

・小松菜の湯葉和え

・漬物

・清汁

カロリー：685kcal　塩分：2.6ｇ

2018年9月 2日 16:11 | カテゴリー： 夕食