9月20日　サバの竜田揚げ

新鮮な真サバを生姜のきいた特製ダレに漬け込み、カラッと香ばしく揚げました。

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・サバの竜田揚げ

・切り昆布と浅蜊の煮物

・玉葱の三杯酢

・漬物

・けんちん汁

カロリー：704kcal　塩分：2.9g

2018年9月20日 16:15 | カテゴリー： 夕食