11月14日　鱈のちり蒸し

冬魚の定番、鱈をちり蒸しにしました。もみじ卸しとポン酢でさっぱりと召し上がって頂きます。

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・鱈のちり蒸し

・温泉玉子

・春菊ともやしの辛し和え

・漬物

・味噌汁

・わかめ御飯

カロリー：543kcal　塩分：2.8g　

2018年11月14日 16:29 | カテゴリー： 夕食