3月16日　　赤魚の照り焼き

本日は、赤魚を出汁に漬け込み、こんがりと照り焼きにしました。

主食は人気のある山菜おこわです。

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・赤魚の照り焼き

・蓮根の金平

・胡瓜と蟹の酢の物

・香の物

・味噌汁

・山菜おこわ

カロリー：633kcal  塩分：2.6ｇ

2019年3月16日 19:19 | カテゴリー： 夕食