3月24日 角切り鮪のお刺身 薬味のせ
角切りにした鮪の身に、葱や古根を刻んだ薬味をのせて召し上がります。
・角切り鮪のお刺身 薬味のせ
・がんもと野菜の炊き合わせ
・ほうれん草としめじの合い混ぜ
・漬物
・味噌汁
カロリー:620kcal 塩分:2.6g
2019年3月24日 16:21 | カテゴリー: 夕食
角切りにした鮪の身に、葱や古根を刻んだ薬味をのせて召し上がります。
・角切り鮪のお刺身 薬味のせ
・がんもと野菜の炊き合わせ
・ほうれん草としめじの合い混ぜ
・漬物
・味噌汁
カロリー:620kcal 塩分:2.6g
2019年3月24日 16:21 | カテゴリー: 夕食