11月25日　「風邪予防メニュー」

本日は、風邪予防メニューで、牡蠣に含まれる亜鉛や、じゃが芋や果物に多く含まれるビタミンCなど、風邪予防に効果的な食材を使用した献立となっております。

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・牡蠣とほうれん草のグラタン

・じゃが芋とアスパラのソテー

・フルーツ

・鳩麦の生姜スープ

カロリー：701kcal　塩分：2.5g

2019年11月25日 15:58 | カテゴリー： 夕食