8月19日　夏バテ予防メニュー

本日は夏バテ予防メニューとして、ビタミンB1、その吸収をサポートするアニシンなど、疲労回復・免疫力アップに役立つ栄養素を持った食材を多く取り入れたメニューとなっています。

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・ポークソテー　トマトオニオンソース

・パプリカのマリネ

・フルーツ（西瓜）

・あさりとモロヘイヤのスープ

カロリー：660kcal　塩分：1.8g

2021年8月19日 15:58 | カテゴリー： 夕食