8月2日　紫外線対策メニュー

活性酸素を除去する、ビタミンA・C・Eやリコピンが豊富なトマトなど、日差しの強い季節に、体内から紫外線対策の期待できる栄養素を取り入れたメニューです。

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・カジキマグロのムニエル バター醤油ソース

・さつま芋とレーズンのレモン煮

・コールスローサラダ

・トマトコンソメスープ

カロリー：676kcal　塩分：1.7g

2021年8月 2日 16:00 | カテゴリー： 夕食