2月16日 鯵の唐揚げと骨せんべい
鯵の身は、カラッとから揚げにして、骨はカリッとせんべいに仕上げました。ポン酢でさっぱりと頂きます。
・鯵の唐揚げと骨せんべい
・かぶと油揚げの煮物
・キャベツとじゃこの和え物
・味噌汁
カロリー:634kcal 塩分:2.4g
2022年2月16日 16:27 | カテゴリー: 夕食
鯵の身は、カラッとから揚げにして、骨はカリッとせんべいに仕上げました。ポン酢でさっぱりと頂きます。
・鯵の唐揚げと骨せんべい
・かぶと油揚げの煮物
・キャベツとじゃこの和え物
・味噌汁
カロリー:634kcal 塩分:2.4g
2022年2月16日 16:27 | カテゴリー: 夕食