11月7日 牛肉と茄子とパプリカの中華炒め

牛肉・茄子・パプリカを自家製の中華ダレを使用して、強火で炒めました。

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・牛肉と茄子とパプリカの中華炒め

・海藻と小海老のサラダ

・フルーツ(リンゴ)

・中華スープ

カロリー:680kcal 塩分:2.5g