1月8日　タラと牡蠣のちり蒸し

今が旬のタラと牡蠣やたっぷりの野菜をちり蒸しにし、おろしポン酢で召し上がっていただきます。

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・タラと牡蠣のちり蒸し

・さつま芋と切り昆布の煮物

・もやしと胡瓜の酢の物

・味噌汁

カロリー:524kcal  塩分:2.5g

2023年1月 8日 17:44 | カテゴリー： 夕食