6月8日　カマスとイカの磯辺揚げ

近海のカマスとイカを使い、青のりを加えた磯辺揚げに仕上げました。

カマスとイカの磯部揚げ.jpg

・カマスとイカの磯辺揚げ

・ずいきの煮物

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

カロリー：605kcal　塩分：2.0g

2023年6月 8日 16:05 | カテゴリー： 夕食