1月11日　豚肉と野菜の豆鼓蒸し ∼身体を温めるメニュー∼

豚肩ロースを生姜・にんにく・豆鼓などを入れた調味液に漬け込み、ゆっくりじっくり蒸し上げました。

血行促進や風邪予防が期待できる栄養素を取り入れた、肌寒い季節にぴったりなメニューです。

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・豚肉と野菜の豆鼓蒸し

・ブロッコリーときのこの香味炒め

・もやしの中華和え

・かき玉中華スープ

カロリー：665kcal　塩分：2.2g

2024年1月11日 15:58 | カテゴリー： 夕食