1月21日 タイのちり蒸し
脂ののった真鯛と舞茸 春菊 大根 人参などの新鮮な野菜を
一緒に蒸し上げ、鯛のちり蒸しに仕上げました。
おろし柚子ポン酢で お召し上がり下さい。
・タイのちり蒸し おろしポン酢
・里芋の柚子味噌かけ
・キャベツの胡麻酢和え
・清汁
・あさりの炊き込みご飯
カロリー:609kcal 塩分:3.1g
2024年1月21日 15:59 | カテゴリー: 夕食
脂ののった真鯛と舞茸 春菊 大根 人参などの新鮮な野菜を
一緒に蒸し上げ、鯛のちり蒸しに仕上げました。
おろし柚子ポン酢で お召し上がり下さい。
・タイのちり蒸し おろしポン酢
・里芋の柚子味噌かけ
・キャベツの胡麻酢和え
・清汁
・あさりの炊き込みご飯
カロリー:609kcal 塩分:3.1g
2024年1月21日 15:59 | カテゴリー: 夕食